O autoconhecimento é a capacidade de compreender a si mesmo, reconhecendo seus pontos fortes, suas fraquezas, seus valores, seus sentimentos e seus motivos. O autoconhecimento é importante para o desenvolvimento pessoal e profissional, pois permite que a pessoa tome decisões mais conscientes, melhore seus relacionamentos, aumente sua autoestima e alcance seus objetivos.

Uma forma conhecida de se desenvolver o autoconhecimento é conhecer os 16 tipos de personalidade, que são uma classificação das preferências individuais de cada pessoa, baseada na teoria do psiquiatra suíço Carl Gustav Jung e desenvolvida pelas psicólogas americanas Katharine Cook Briggs e Isabel Briggs Myers.

A classificação pode ser obtida/gerada através de um questionário completo e estratégico de perguntas – aqui:

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Esses 16  tipos de personalidade são representados por quatro letras, que indicam as quatro dimensões principais que definem a personalidade, que são:

Extroversão (E) ou Introversão (I): Indica de onde a pessoa obtém energia, se do mundo externo ou do seu próprio mundo interno.

Sensação (S) ou Intuição (N): Indica como a pessoa coleta informações, se por meio de dados concretos e realistas ou por meio de ideias abstratas e imaginativas.

Pensamento (T) ou Sentimento (F): Indica como a pessoa toma decisões, se por meio de critérios lógicos e objetivos ou por meio de valores pessoais e subjetivos.

Julgamento (J) ou Percepção (P): Indica como a pessoa organiza sua vida, se por meio de planejamento e controle ou por meio de flexibilidade e adaptação.

Os 16 tipos de personalidade possíveis, segundo essa teoria, são:

1. ESTJ: O Coordenador. São pessoas práticas, organizadas, responsáveis e assertivas, que gostam de liderar e resolver problemas de forma eficiente.
2. ESTP: O Corajoso. São pessoas dinâmicas, ousadas, adaptáveis e observadoras, que gostam de viver o momento e enfrentar desafios com habilidade.
3. ENTJ: O Empreendedor. São pessoas ambiciosas, estratégicas, confiantes e inovadoras, que gostam de planejar e executar projetos de grande impacto.
4. ENTP: O Sagaz. São pessoas criativas, curiosas, inteligentes e versáteis, que gostam de explorar novas possibilidades e debater ideias com entusiasmo.
5. ESFJ: O Provedor. São pessoas sociáveis, generosas, leais e atenciosas, que gostam de ajudar e agradar os outros, criando harmonia e bem-estar.
6. ESFP: O Divertido. São pessoas espontâneas, animadas, simpáticas e expressivas, que gostam de aproveitar a vida e compartilhar alegria e diversão.
7. ENFJ: O Mentor. São pessoas carismáticas, inspiradoras, altruístas e persuasivas, que gostam de motivar e orientar os outros, buscando um propósito maior.
8. ENFP: O Ativista. São pessoas entusiasmadas, otimistas, originais e idealistas, que gostam de seguir suas paixões e causas, buscando novas experiências e conexões.
9. ISTJ: O Inspetor. São pessoas sérias, metódicas, confiáveis e diligentes, que gostam de seguir regras e padrões, mantendo a ordem e a qualidade.
10. ISTP: O Especialista. São pessoas práticas, analíticas, independentes e habilidosas, que gostam de entender como as coisas funcionam e resolver problemas com lógica.
11. INTJ: O Estrategista. São pessoas visionárias, racionais, determinadas e perfeccionistas, que gostam de planejar e realizar seus objetivos, buscando a excelência e a inovação.
12. INTP: O Lógico. São pessoas lógicas, críticas, curiosas e inventivas, que gostam de buscar o conhecimento e a verdade, desenvolvendo teorias e sistemas.
13. ISFJ: O Cuidador. São pessoas gentis, prestativas, dedicadas e modestas, que gostam de cuidar e proteger os outros, valorizando a tradição e a estabilidade.
14. ISFP: O Talentoso. São pessoas sensíveis, artísticas, pacíficas e autênticas, que gostam de expressar sua individualidade e beleza, valorizando a liberdade e a harmonia.
15. INFJ: O Profeta. São pessoas intuitivas, idealistas, complexas e visionárias, que gostam de buscar o significado e a missão da vida, inspirando os outros com sua sabedoria e compaixão.
16. INFP: O Sonhador. São pessoas sonhadoras, criativas, bondosas e altruístas, que gostam de seguir seus valores e ideais, buscando a realização pessoal e a melhoria do mundo.

Ao conhecer os 16 tipos de personalidade, e se aplicar o formulário, é possível identificar qual é seu tipo, ou o tipo que mais se aproxima do seu, e assim entender melhor suas características, seus comportamentos, seus interesses, seus desafios e seus potenciais. Além disso, a pessoa pode reconhecer os tipos de personalidade dos outros, e assim melhorar a comunicação, a empatia, o respeito e a cooperação.

Empresas mais avançadas e estruturadas, por exemplo, já aplicam o formulário no processo de seleção de vagas e contratação: em busca de um perfil específico para determinada função ou inclusão no time, fica mais fácil identificar padrões de comportamento com base nas 16 personalidades.

O autoconhecimento é um processo contínuo e dinâmico, que requer reflexão, observação e feedback. Conhecer os 16 tipos de personalidade é mais uma ferramenta (não a única) que pode auxiliar nesse processo. Entenda que cada pessoa é única e complexa, e pode apresentar variações e nuances dentro de um mesmo tipo, ou mesmo combinar aspectos de diferentes tipos. Embora a metodologia ajude bastante, é importante não se limitar ou se rotular por um tipo, mas sim usá-lo como um guia para o autoconhecimento e o crescimento pessoal e profissional.

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